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12月19日，走进文家市镇岩前新村荷花组，只见一位老人正在地坪里扫地。她就是百岁老人汤桂华，要不是提前知道她的年龄，很难想象这样一个身体健康、腿脚利索的老人已经有岁了。
汤桂华的大儿媳龚春华含笑看着老人家，接过老人手中的扫帚。她说，老人勤劳惯了，闲不住，每天早上都会扫扫地，活动活动手脚。
汤桂华走路不需要人扶，虽然行动慢了点，但每一步都走得很稳，如果天气条件允许，她还能去邻居家串串门！大家都说老人家腿脚好，早两年还上山捡板栗呢，下山路上无论遇到谁都会热情地塞一大把在人家手里。因为曾经摔过一次跤，虽然无恙，也吓坏了家里人。于是，现在老人只在家门口附近散散步了。
“她生活能自理，我们基本不用操心。”龚春华说，老人每天都把自己的生活安排得很充实：她七点多就会起床，在院子里呼吸新鲜空气、活动筋骨；吃完早饭后她会做点简单的家务，扫扫地、添添柴火；老人特别爱卫生，还能自己洗澡、洗头，连衣服也是自己洗；她眼神还特别好，要是有缝缝补补的活，都是她自己穿针引线。
聊起老人家的养生秘诀，孙媳妇吴淑平说，老人吃饭从不挑食，家人做了什么她就吃什么，但她只吃正餐，对零食没什么兴趣，她最喜欢吃的就是米汤泡饭，喜欢吃蒸菜。家人们都认为，健康的饮食对养生很重要，他们虽然住在偏僻山乡，但村里山好水好，吃的是自己种的小菜，喝的是山泉水，有时还抿两口自制的谷酒或药酒，再加上新鲜的空气，这样的环境特别“养人”。如今汤桂华岁了，但是她的皮肤还比较紧致、光滑，这么多年来她从来不搽面霜，都是用清水洗脸。
另一个长寿秘诀是乐观的性格。汤桂华对凡事都保留着好奇的天性，充满着新奇感，心态也好。地坪里种的栀子花、木槿花年年开花，老人每年都会摘下来让媳妇做菜吃。村上来了个陌生人跟她说几句话，她都兴致盎然。
生活清闲舒适，子女们又孝顺体贴，老人总是开开心心、乐乐呵呵的，村民们都羡慕她养生有道，多福高寿。“想想以前的苦，再看看如今这么好的日子，当然要好好享福了！”老人笑着说。她晚年身体健康、思维敏捷，唯独耳朵不太好使，但有时她又能听得很清楚，听到大家在谈她的高寿，她说人开心了，不就没病没灾了嘛！
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